zalezy czy przed winem cos innego z anabolikow leci, jak nie to ja bym dal z winem zeby w dnp leciec wtedy kiedy najwiecej soku bedzie , kalorie bedzie mozna dac nizej i mniej miesa zgubisz dzis 3ci dzien po ostatniej dawce, spadl mi pierwszy 1cm w pasie %-) do lapy wrocilo 0,5 cm
Panowie, dzisiaj ćwiczyłem od 5:45 do 6:35. O dziwo nie zszedłem z ciężarów, czułem się na prawdę dobrze i zostawię tak na jakiś czas. Pomijając układ hormonalny, a skupiając się na potrawy (substancje) podnoszące wymienione przez Was hormony, co możemy do nich zaliczyć? Kofeina, johimbina...? Czy nawiązując do Twoich słów s.m.p.a można [...]
[...] Masakra... 2 trening na tym samym ciężarze i druga porażka... ostatniej serii nawet na zmniejszonym ciężarze nie dałem rady pocisnąć...trzeba chyba jakis deload wykombinować czy cuś Wiosło - ciężar ładnie pnie się w górę ale i coraz ciężej jest. Ogólnie to dobrze idzie. Dipsy - Obwód ramienia w ogóle nie rusza więc zrobiłem dziś eksperyment z [...]
Witam! Co byście powiedzieli na to: skoro przy dietach typu IF, można robić recompa to czy na normalnej diecie recomp jest możliwy? DNT -10% lub -20% zapotrzebowania węgle na poziomie 2-2,5g/kg białko i tłuszcze jak w DT DT +20% zapotrzebowania węgle na poziomie 5g/kg białko 2,5g/kg tłuszcze 1g/kg Uważacie, że takie coś by ograniczyło przyrost [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ogólny rozkład wychodzi 198 białka, 94 tłuszczu i 300 węglowodanów, 2846 kcal. Trening zaczynam po 17. Ostatni duży posiłek jem o 15, żeby czuć się komfortowo na siłce- mimo to dać ten biały ryż i trochę kurczaka przy tym przed treningowym? A da się np. coś zmiksować, żeby można było popijać ten przed treningowy, a żeby efekt był podobny z [...]
[...] było stać na zakupienie chociaż najmniejszego lokalu. Wzrosła również turystyka, dzięki zniesieniu granic. Jednak przez euro Hiszpania została zalana produktami Niemiecki czy Francuskim czy Brytyjskimi. Przez to upadło wiele zakładów i doszło do sytuacji w której branża budowlana i turystyczna były filarami gospodarki. Jak to się skończyło, [...]
No ciekawe tutaj poglądy się zaprezentowały. Zastanawiam się, bo jak wiadomo HCG działa w organiźmie podobnie jak LH, natomiast mam pytanie czy to imitowanie jest pełne? tzn czy można powiedzieć że HCG i LH to te same związki, ewentualnie jeżeli nie, to czy istnieje jakaś inna egzogenna forma "czystszego" LH którą można podawać? Jeżeli jednak [...]
Witam. Dziś idę na urodziny kolegi wiadomo popiję trochę. Czy dużo mi to zaszkodzi mogą być jakieś spadki? Dodam że jadę na sucho jedynie 1,5 miesiąca temu skończyłem cykl na cm3 a tak teraz na sucho. I jak to wkońcu jest można coś pić czy nie? Bo podczas cyklu to wiadomo alko nie tknelem. Mam taką samą dietę dziś trzymać przed piciem jak w [...]
W sumie jak trenuje się w London Shootfighters to i tak ma się duże możliwości, można załatwiać w końcu jakichś zapaśniczych sparing partnerów z USA czy Polski. Nie? 20 lat nie mam. Jeszcze %-) ale czuję że jak bym się postarał... mam do mocowania się talent. Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-06-06 17:10:54
[...] techniki. Dużo ćwiczeń robi się z ciągłym napięciem mięśnia, są też ćwiczenia gdzie mięśnie się luzuje po każdym repie m.in. wszelkiego rodzaju wyciskania z deadstartu czy różne odmiany ciągów np. MC, RackPull. Także w MC robisz albo wersje "siłową" (jeśli w ogóle można ją tak nazwać) i odkładasz sztangę po każdym repie, luzujesz mięśnie, [...]
nie o takim wyzysku mowa, kurcze ludzie zacznijcie myslec, bo juz nie mam sily tlumaczyc,nikt nikogo nie chce oszukiwac ani okradac, pracownik ma byc poprosty wyziskiwany, czyli robic na 110% przy zachowaniu prawa itp a nie obijania sie, do tego ma robic tanio aby konument mial dobrze, konsumentem jest on sam on jak wyjdzie z pracy. Kult ja [...]
[...] będą dochodzić swoich praw, w dodatku coraz więcej ludzi wynajmuje prawników do dochodzenia odszkodowań lub zwiększania ich wysokości. Do tego dochodzi to całe prawo UE które jest zagmatwane także otwiera się tu perspektywa doradztwa prawnego d\s prawa UE czy w kwestii dostosowania produkcji do wymogów UE czy do otrzymania dotacji. Właśnie
[...] Dziękuję. Mam jeszcze pytanie co do boksu - treningi są ciężkie ( wytrzymałość, siła, etc.) - od miesiąca ze względu na reżim nie trenowałam, ale chciałabym teraz wrócić, czy można? jeśli zrobi mi się słabo czy coś, zawsze mogę odpuścić, a nie chciałabym rezygnować z tego sportu, bo to jedna z moich wielkich pasji :-) [...]
Rarytas czyli jak rozumiem masturbacja zamiast odbloku? Jak można mowic o prawidłowym sexie przy zablokowaniu osi? Jak widzisz seks z partnerka podczas zaburzeń erekcji? Nie chce mi sie czytac wszystkich Twoich wypowiedzi, ale według mnie jest to wprowadzanie ludzi w błąd. Samo twierdzenie że zrzucnie ja to okreslasz nasienia pomoze wrócic [...]
KrisC jeszcze jedna rzecz do tych studiów. Mówisz o śmieciowych kierunkach, wiesz z pewnej perspektywy to też wina systemu nauczania. W gimnazjach czy liceach powinny być prowadzone lekcje na których pokazuje się który kierunek ma jaką przyszłość jakie będzie zapotrzebowanie (teoretyczne) za pięć - dziesięć lat na ludzi w danym zawodzie. Powinni [...]
witam lece propa 1-6 e2d 100mg i pytanie czy konieczny jest clomid ?? czy jakies bustery mozna to moj pierwszy cykl bardzo lajtowy. znam gosci co po tesciu i trenbolonie sie niczym nie odblokowali i normalnie funkcjonuja ruchaja i sa duzi
[...] odpada, kalorie za bardzo nie pozwalają na to, w sumie póki co jeszcze troche ich jest a za jakis czas bedzie trzeba uciac, bo opornie idzie. W sumie coraz cześciej mysle czy by nie wskoczyc jednak na to CKD:-P Ale do konca czerwca chyba jednak pojade jak do tej pory Teraz tym planem jade 6 tydzień, wcześniej kiedyś nim na masie jechałem to [...]
Ile czasu minęło od zabiegu? Tak można to normalnie spalić to jest normalny tłuszcz z naszego organizmu więc bez problemu da rady :) Ja o żadnej pompie nie pisałem, był tam ktoś co pisał o jakiejś bańce czy coś, ale to na takie rzeczy nie pomoże. Napisz ile czasu jesteś po zabiegu. Miałeś odciągane płyny? Może się tam coś nazbierało?
dnp spalacz tluszczu
